添加这款食材,美味不重样
发布时间:2022-07-06 20:38:23
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来源:地坪厂家
添加这款食材,美味不重样
今天的土豆泥是我个人非常喜欢吃的一种食物,那我也把它给我们的妈妈们以后来做给孩子吃,再给孩子吃的同时,我们全家也都能享受这个土豆泥的美味,又能当主食,还能作为一个快手小零食,今天这款零食适合十个月以上的小宝宝,那如果妈妈把里面的配菜切得细点儿,或者都同时做成果泥的话,七个月以上的孩子去吃金枪鱼,还有鸡蛋也是可以的。
材料:
土豆2个,胡萝卜,黄瓜,黑胡椒,橄榄油,低盐金枪鱼,鸡蛋
步骤:
1,土豆去皮,切成块,放到蒸锅里蒸熟,趁热用勺子压成泥,往里面放橄榄油,黑胡椒拌匀进行调味儿
2,胡萝卜和黄瓜,放到锅里煮熟,和蒸熟的鸡蛋一起切成绿豆大小的丁
3,将所有的食材和掰成碎的金枪鱼混合在一起,用手搓成小丸子即可食用
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TIPS:
1,如果是大人吃,我们可以放生的黄瓜跟胡萝卜进去,这样口感会比较好,如果是小宝宝吃,记得要把这两种食物煮熟
2,鸡蛋的话也是一定要用熟鸡蛋,可以将蛋黄和蛋清都加进去,如果是七八个月的孩子的话,我们就只加一点点鸡蛋黄就好了
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