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中医教你治疗睡觉磨牙问题

发布时间:2021-01-20 11:29:15 阅读: 来源:地坪厂家

很多朋友在睡觉的时候,都会有磨牙的习惯。从中医的角度考虑,磨牙不是好习惯,它会伤害你的牙齿健康。那么,睡觉磨牙的习惯,该如何改正呢?接下来,天天养生小编我就为你介绍一些好用的家庭调护法。

中医治疗磨牙的方法,有针灸治疗、推拿治疗、穴位治疗,以及中药治疗等。对于晚上磨牙情况,可以尝试下面介绍的3个药方,都有助缓解和摆脱磨牙状态。

1、早期磨牙可在睡前利用陈皮泡水和,或者吃一块生桔皮,坚持此方法2到3天后,就能明显见效。这个方法对小孩及成年人都适用。

2、准备半斤鲜枸杞菜,1条猪胰腺,20条黄花菜,2到3个蜜枣。洗净,黄花菜去蒂,一同放锅中煲成汤服用。

准备黑丑(炒)12克,陈皮2克,槟榔6克,甘草2克一同研磨成细末状,炼成蜜丸,使用时取2克用温开水送服,每天服用2次。

这些中医养生法,对于解决睡觉磨牙的问题,都有一定的效果。睡眠磨牙不是小事,如果你经常有磨牙问题的话,一定要及时去医院检查和治疗。很多身体中看似微小的问题,都有可能影响你身体健康,因此,不容忽视。

天天养生提供“中医教你治疗睡觉磨牙问题”阅读,如果你很喜欢这些分享的“中医教你治疗睡觉磨牙问题”内容,希望你通过“中医教你治疗睡觉磨牙问题”,找到通往健康之路的金钥匙。

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