冬季鲜香开胃食谱麻辣香锅

发布时间：2020-03-04 14:57:04 阅读：次来源：地坪厂家

冬季鲜香开胃食谱麻辣香锅

冬季鲜香开胃食谱麻辣香锅美食杰

立冬来了，该吃些开胃滋补食物，肠胃最近一直很馋，想吃些鲜辣食物，今天小编做道开胃-----麻辣香锅，莲藕、菜花、大虾、土豆等食材，营养丰富，鲜香可口，辣的过瘾，吃的也爽，下面跟小编一起来学习香锅的做法吧。

【冬季鲜香开胃食谱麻辣香锅】

主料：海虾6只、藕1节、土豆2个、菜花300g、

辅料：油适量、盐4g、花椒10粒、干辣椒3个、香菜30g、芝麻10g、老干妈1茶匙、大葱10g、姜5g、大蒜3瓣、红辣椒半个、

步骤：

1.准备海虾，香菜，菜花，莲藕，土豆

2.莲藕去皮切片

3.土豆切片

4.平底锅倒稍微多一点的油，烧热

冬季鲜香开胃食谱麻辣香锅

5.把土豆片煎一下

6.把虾也煎一下

7.菜花焯一下

8.芝麻炒香

冬季鲜香开胃食谱麻辣香锅

9.锅中放油，烧热，放葱姜蒜，干辣椒，花椒

10.放一茶匙老干妈

11.炒出红油

12.放入菜花和藕片

冬季鲜香开胃食谱麻辣香锅