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出生第一个月宝贝饮食指南【消息】

发布时间:2020-09-16 02:07:41 阅读: 来源:地坪厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

虽说母乳是宝贝最理想的天然食物,但是母乳中所含的维生素D很低,而且母乳中维生素A容易受母亲饮食的影响,中国妈妈在坐月子时通常都很注意高蛋白食物,忽视蔬菜,尤其叶子蔬菜,所以,母乳中维生素A常常是低于宝贝所需要的量,需要在宝贝出生后15天左右开始补充鱼肝油,避免出现营养不足影响宝贝的生长发育。

母亲饮食注意事项:

滋补修复身体很重要,但是保证母乳的营养均衡也很重要,所以,蔬菜水果,肉蛋奶样样都不能少。而且要早开奶、勤喂奶,这样才有助于刺激母乳的分泌,否则等满月后发现母乳已经不够宝贝吃了,这时候再想刺激母乳分泌就比较困难了。

特殊情况特殊对待:

有些母乳由于青春期时第二性征发育不良,导致乳腺堵塞等情况,从而影响母乳的分泌,或者是由于母亲患有某些疾病导致不能直接母乳喂养,此时婴幼儿配方奶粉就是最佳的选择,虽说没有母乳那么优秀,但商家也在极力模仿母乳的营养比例,只是需要注意的是,奶粉喂养的话一定要记住给宝贝补充点白开水。

饮食禁忌:

宝贝出生的都一个月,各器官都很娇嫩,不适合奶以外的任何食物。有些老人,会想着给宝贝喝一些糖水、葡萄糖水、米汤等,这些都是对宝贝消化系统和味觉的挑战,但最后受伤的肯定是宝贝。千万不要轻易拿宝贝来做实验。

(实习编辑:笑笑)

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